Uavhengig av hvem du er og hva du gjør, er den viktigste jobben å bli en god leder i ditt eget liv. Det er vanskelig å skulle lede andre hvis du ikke har et bevisst forhold til deg selv. Vi henger sammen og alle sider av livet påvirker hvordan vi har det og hva slags ledere vi er/blir. 
Ofte kan helt andre ting enn vi tror være  avgjørende faktorer for våre problemer og utfordringer. 

  1. Hvilken arena?
  Jobb, fritid, skole, utdanning, hjemme.

  2. Handler det om andre i tillegg til deg?
  Kollegaer, leder, ansatte, kjæreste, partner, ektefelle, samboer, foreldre, søsken, barn, venner.

  3. Er du fornøyd der du er, men ønsker å utvikle deg? Sette nye mål og nå dem?

  4. Er det noe som plager deg og som du trenger å finne ut av?
  Angst, depresjon, søvnløshet, uro, tomhet, tristhet, spiseforstyrrelser, ME osv.

Arbeidet fremover avhenger av svarene jeg får på spørsmålene over. Det kan være alt fra små input til lengre prosesser.
Jeg kan brukes som:

• «Sparringspartner» og mentor for deg som befinner deg i en posisjon eller situasjon hvor du er ganske alene og ofte har et stort ansvar.
• Mental trener for deg som vil bli mentalt sterkere for å oppnå ønskede mål eller resultater.
• Veileder for deg som vil lære arbeidet med å sette mål, lage strategier og handlingsplaner.
• Lederutvikler for deg som vil bli en enda bedre leder for andre.
• Livscoach for deg som legger ut på en lengre oppdagelsesreise i eget liv.

Som coach stiller jeg mange spørsmål fordi jeg ønsker «å aktivere» deg. Du må være aktiv i egen prosess for å bli aktiv i eget liv. Det er kun på den måten vi øker vår bevissthet.

Jeg har en genuin tro på mennesket, og derfor har jeg alltid tro på og et ønske om at du vil få til det du vil. Mitt ansvar er å være 100 % tilstede og legge til rette for at du skal mestre, lære, bli bevisst og nå dine mål. Min jobb er å skreddersy en coaching ved å ta i bruk ulike metoder, teknikker og spørsmål som passer deg der du er i din prosess.

Ditt ansvar er «å gjøre jobben». Jeg kan ikke endre deg eller fikse problemene for deg. Jeg kan hjelpe deg på veien og gå sammen med deg, men du må gjøre jobben selv. Tempo og tiden du bruker er svært individuell. Alle får oppgaver etter hver time. 

Bevisstgjøring er nøkkelen til alt.

Som du sikkert har skjønt er bevisstgjøring overordnet alt jeg foretar meg. Og det er mange av oss som lever ubevisste liv.
Det betyr at vi tenker, føler, snakker og agerer uten å være klar over om det er bra for oss eller ikke. Vi lever med innlærte overbevisninger og mønstre som går på autopilot selv om de kan være både destruktive og skadelige. 
«Det er bare sånn» eller «jeg er bare sånn» er uttrykk som vil bli utfordret i en prosess.

Høy bevissthet betyr at:

• Vi kjenner oss selv
• Vi tar klokere valg
• Vi har integritet
• Vi er trygge
• Vi setter grenser
• Vi lytter til kroppen og tar oss selv på alvor
• Vi øker livskvaliteten vår
• Vi føler mer av det gode

«Be a creator of your life, not master of your circumstance»

  Tony Robbins